Mentaltraining und Trainingslehre by Sebastian Baldauf // Vortrag 19.03.2020

Vortragsreihe Maloja Pushbikers

20,00  inkl. MwSt.

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Beschreibung

Inhalte und Ziele des Trainings:

  •  Was ist überhaupt Mentaltraining
  •  Die Grundlagen im Mentaltraining
  •  Der Unterschied zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein
  •  Techniken im Mentaltraining (bewusst)
  •  Blockaden im Unterbewusstsein
  •  Wie können diese Blockaden herausgefunden und gelöst werden
  •  Übungen (dass die Sportler am eigenen Leib erfahren, wie Gedanken,
  •  Worte usw. auf den Körper wirken)
  •  Wie hilfreich ist Mentaltraining im Sport
  •  Beantwortung von Fragen etc.

Speaker:  Sebastian Baldauf (Dipl. Mentaltrainer)

Er kommt aus dem Allgäu, war 15 Jahre Leistungssportler (Radsport) und war einige Jahre Profi – u. a. Deutscher Meister Straße (Berg). Nachdem er schon während meiner Karriere viele positive Erfahrungen mit Mentaltraining gemacht hatte, entschied er sich 2016 dem Dipl. Mentaltrainer abzuschließen. Neben Coaching Tätigkeiten (Mentaltraining und Trainingsbetreuung) bietet er Sportaktivitäten im Allgäu an (Rennradcamps, Radtouren und im Winter Schneeschuhtouren www.allgaeu-sports-baldauf.de).

  • Einlass: ab 19:00 Uhr
  • Beginn: 19:30 Uhr
  • Dauer:   ca. 90 Min plus.
  • Adresse Pushbikersshop: Rosenheimer Str. 27, 83607 Holzkirchen
  • Beitrag:   20€  (5€ davon gehen an den Nachwuchs des RSV Irschenberg e. V.)
  • Vorkenntnisse: keine, Interaktive Gestaltung mit Fragenrunde, Grundlagen über Ernährung sind hilfreich

Bitte beachtet, dass die Durchführung einer Veranstaltung nicht garantiert werden kann. Unter Umständen kann es zu einer Verschiebung oder auch Absage eines Trainings kommen.

Allgemeines:
Start einer Vortragsserie im Pushbikershop. Wir, die Maloja Pushbikers, sind ein Radsportteam, das Radsport als Lebenseinstellung und Style versteht. Regional verwurzelt. International ausgerichtet. Jung aufgestellt.  Wir haben als Renn (Profi) team ein großes Netzwerk, Erfolge und Wissen aus dem Sport und vor allem Leistungssport. Wir wollen Euch die Möglichkeit geben davon zu profitieren, wir wollen dieses Wissen teilen und dafür einen Ort schaffen. Zum Jahresbeginn sind wir wieder voll motiviert, wir planen das neue Jahr und setzen uns (zu) hohe Ziele. Die ersten Monate des Jahres sind nass, kalt und dunkel. Optimal also um das eigene Wissen zu erweitern und natürlich auch in einen Dialog zu kommen.  Aus diesem Grund bieten wir in unserem Café, Shop und Büro in den ersten Monaten 2020 eine Vortrags Serie an. Wir haben dafür sehr Interessante Speaker und Mentoren eingeladen.

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