Warum pushing bikes so gut ist

Es wird kaum verwundern, dass die Pushbiker an die Magie des Fahrradfahrens glauben. Das geht über Rennen und Siege hinaus. Es ist ein Lebensstil, und ein sehr gesunder Lebensstil.

Neun Antworten auf die Frage

von NICK STÖPLER.

 

ES hält dich schlank. Jeder Kilometers ist ein fantastischer Weg, um Gewicht zu verlieren und „love handles‘‘ loszuwerden. Eine durchschnittliche Person verbrennt 250-500 Kalorien in einer 30-minütigen Fahrt! Außerdem, wenn du ein Fahrrad kaufst, hast du kein Geld mehr um Lebensmittel für einen Monat zu kaufen. Guter Vorsprung!

 

 

SCHON mal vom „High des Läufers“ gehört? Es gibt auch ein „Fahrerhoch“: ein euphorisches Gefühl, das man bekommt, wenn man sich beim Radfahren gut fühlt.

ES bringt die Hormonfabrik zum Laufen und produziert eine Chemikalie genannt Endorphin, die dir ein gutes Gefühl gibt. Wenn du einen stressigen Tag hast, wart nicht länger und steig in den Sattel. Garantiert, dass du dich danach besser fühlst.

 

ES ist eine gute Möglichkeit, um Kontakte zu knüpfen und mit Freunden zusammen zu sein.

 

LASS uns über Geschäfte reden. Versuch, Eier auf dem Fahrrad zu knacken. Es funktioniert entwaffnend und ermöglicht einen klaren und aufgeräumten Geist.

AUF Abenteuer gehen. Welcher andere Sport ermöglicht es, verschiedene Länder und Gebiete in einem Training zu durchqueren? Fahrrad fahren ist romantisch und bringt uns zu Orten.

VITAMIN D. Wir funktionieren am besten draußen, aber heutzutage schauen wir manchmal nur noch auf Bildschirme. Studien zeigen, dass ein beträchtlicher Teil von uns einen chronischen Vitamin-D-Mangel hat.

DAS Gefühl der Freiheit und der nicht motorisierten Geschwindigkeit.

 

DAS Leben ist wie ein schöner – aber manchmal sehr schwieriger – Aufstieg. Stelle sicher, die Aussicht auf diesem Weg zu genießen!

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Fotos: Andreas Jacob

 

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Anne

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